嫁とオイラの“ヘッポコ”ラン日記

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zoom RSS TOKYO八峰マンガレポートその01

<<   作成日時 : 2015/12/25 00:04   >>

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2015年12月23日に開催された第1回
TOKYO八峰Mt.トレイルに参加してきました

いつもなら12月は鋸山トレイルランに
参加するのですが、今年は開催日がズレて
来年の3月に移動。

今年はキタタンしかトレイルの大会に
出ていなかったので

「何か12月の大会にひとつ出ておきたい」

と思って探したのがこの大会でした。

で、オイラ最近あまりに山を走っていなかった
ので、嫁が一計を案じ、大会3日前に急遽
足ならしの山トレーニングをしたのですが……

久しぶりに走る山は勝手が分からず、
身体が重い重い……

で、一晩明けたらなんと足が筋肉痛に!
ひー!!!

案の定大会当日になっても筋肉痛が
残ってしまい、不安一杯の船出となりました。

10年近く走り続けておりますが、
筋肉痛のまま大会当日を迎えたのは
始めての経験……

しかも第一回と銘打つだけあって、
オイラ右も左も分からない大会です。

どんなコースが待ち受けているのか、
考えるだけで恐ろしいオイラなので
ございました。

P.S
今日はクリスマスですね。
みなさんにとって良い日となりますように!

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コメント(34件)

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筋肉痛ぐらいがちょうどいい・・・^^;
またいろいろとネタも仕入れてこられたのでしょうね。
今日のクリスマスは満月ですね。クリスマスと満月が重なるのは100年に3回程度らしく,今夜は貴重な満月の夜になりますよ。
鈍足親父
2015/12/25 00:21
>鈍足親父さん
そ、そうなんですか! そんな貴重な日だったとは! もう嫁は寝ておりますが(泣) せめてオイラだけでも月見てみます。貴重な情報ありがとうございましたっ
おっさんランナー
2015/12/25 00:25
山って何度行っても筋肉痛になりますよね〜^^;
やっぱりロードとは違う筋肉を使うんだなぁ〜とその度感じます。
そして3日後くらいってちょーどいい感じに実に微妙〜な筋肉痛具合ですよね(笑)
さすが、嫁さんナイスアシストです!
さりー
2015/12/25 00:49
八峰は、はっぽう と読むのでしょうか?
今年初めて走った野辺山のウルトラマラソンは、途中に3つの温泉に入ることが出来るのですが、2つ目の名前が、八峰の湯と書いて、やっほーのゆ と読みました。
外の露天風呂は、その名の通り、やっほーっと叫びたくなるくらい爽快なお風呂でしたよ。
3つの温泉を堪能しつつゴールを目指すなんて楽しそうではないですか?
チャレンジ富士五湖を完全制覇したいま、新たなチャレンジに如何でしょう?
Jimmy
2015/12/25 00:52
>さりーさん
オイラ久しぶりに山に行くと、完全に身体の使い方を忘れていてがく然とします(泣)思い出すには最低10kmは走らないと……この数日前トレーニングが良かったのか悪かったのか、未だに分かりません(笑)
おっさんランナー
2015/12/25 00:59
>Jimmyさん
はっ! そういえば正式な読み方ってどうなんでしょうね? ヤッホーという線もある気がしてきました。 野辺山はエントリー済みですが、温泉はひとつも入れない恐れがあります。というかその可能性が高いです(泣)
おっさんランナー
2015/12/25 01:00
わたしも今年はハセツネ以外ロードばかりで、トレイルの特に下りの走り方を忘れてしまいました。
以上雲の切れ間から時折神秘的な満月が見える横浜地方からお伝えしました。
suke
2015/12/25 01:41
>sukeさん
おお……やはりsukeさんでもそうでしたか。下りの走り方って、慣れておかないとタタタッと下れませんよね。 満月、残念ながら雲で見えませんでした(泣)
おっさんランナー
2015/12/25 01:48
以前、野辺山の選手説明会で、温泉3ヶ所に入って完走した人はいないと言っていた気がします。
おっさん、あらたなる挑戦!はどうでしょうか?
成功の鍵は、嫁さんの長風呂対策かな?!
晴れ男
2015/12/25 01:54
>晴れ男さん
な、なんとそんな事実が! 挑戦したら100%リタイアですよ!! オイラ達の実力では、からすの行水でもダメだと思いますっ。 ひー!
おっさんランナー
2015/12/25 01:58
メリークリスマス!
トレイルランお疲れさまでした。
満月の夜は25日の夜、これからですから、まだ間に合いますよ!奥さまと一緒にご覧くださいね〜!
私もみんなで見るつもりですが、最近忘れっぽいので忘れそうな予感が…汗
みおん
2015/12/25 03:04
大丈夫です。
昨夜はイブなのでお月さんもイブの待宵月,満月はX'masの今夜ですよ〜。^o^
鈍足親父
2015/12/25 04:49
今朝の朧月は見事でしたね〜

ロードとトレイルはオーバーラップする部分はありますが。やはり別物ですから、それぞれ必要なトレーニングを重ねるしかないですね〜

私のトレイルの師匠の方々は10km未満やイージージョグはトレーニングにはカウントしない、とは仰いますね…´д` ;

2015/12/25 06:12
ちなみに嫁さんさんは全然筋肉痛なかったんですかね。今回は終始嫁さんリードでいっちまうのか?
 鈍足親父様の情報はいつも味わい深いですね。今夜は空を見上げようっと。
ナツオ
2015/12/25 06:40
筋肉痛がすぐに来る若者ならいざ知らず…おっさんと自ら名乗る年齢じゃ、大会3日前の山はダメでしょ!
これは…嫁さんランナーにバッチリネタを仕込まれたと思っていいんでしょうか?(笑)

いやぁ〜これからのレポ…いつに無く楽しみです♪
ねこあし
2015/12/25 07:24
晴れ男さん
道中3箇所の温泉入って完走は野辺山ウルトラのステイタスだと、知り合いの先輩ランナーから教えてもらい、今年挑戦しましたから、完走者は沢山いますよ〜。
普通のウルトラで100を12時間くらいで完走できる実力が有れば大丈夫です!
因みに、平地での大会参加だと、3日前の刺激入れは逆効果にしかならないけど、お山の場合は、直前でも山行っとかないと本番で動けなくなっちゃいますね、私はf^_^;)
Jimmy
2015/12/25 08:12
 重い脚を作りに行かれたんですね〜〜^^
三日前の練習走の模様がFR-10の練習もかねて12月21日の画像につながるんですね。
 どこか故障されているのではないので、逆にペースを守れて良いのでは...って、そんな簡単にことは進まないですよね。進行を楽しみにしています〜〜^^
だぶ
2015/12/25 10:38
まさに体育会系ですね。昔は筋肉痛な脚でも翌日運動を始めると何故かいつのまにかに痛みが消えてましたが、今は故障の原因になるので休養という事を覚えました。
今日はドMネタからのロマンティックな夜といった感じでしょうか?
けいちゃん
2015/12/25 10:55
Jimmyさん
凄いなあ、温泉に入ってあの馬越峠越えて完走するなんて尊敬です!!
私は温泉なんて考える余裕もなく、やっとのことボロボロで完走でした。
いつかは温泉制覇して余裕で馬越峠越えていきたいと思います。新たな目標ができました。
ありがとうございました。
晴れ男
2015/12/25 11:30
筋肉痛程度なら、スタートしちゃえば何とかなりますよ。

満月のクリスマスって盛り上がってるから、明日は日の出前に走りに行って、途中で西の空の満月と東の空の日の出を同時に味わってこようかな。このシチュエーションはクリスマス云々関係なく、ちょっと贅沢気分ですよ。

サイコアスロン静岡・選手会長
2015/12/25 12:07
メリークリスマス。
サンタからのプレゼントは「風邪」でした…

なかなか良い状態で大会を迎えるのは難しいですね。
だ〜まえ
2015/12/25 13:10
>みおんさん
メリークリスマス! 今夜は満月が見られそうなので、一人で見てみたいと思います。嫁はとっとと寝てしまいそうな予感(泣) みおんさんも風邪をひかないようにあたたかくしてご主人とお月見してくださいー
おっさんランナー
2015/12/25 14:02
>鈍足親父さん
失礼いたしました! さすがオイラ、安定の早とちりです。しかし鈍足さんの博識にはいつも驚かされます。子供にどや顔をしたいので、またこっそり色々教えてください(笑)
おっさんランナー
2015/12/25 14:03
>亀さん
確かに別ものですね。山の走りはやっぱり山にいかないと会得出来ないと痛感しました。坂道トレーニングとはやはり違うんですよね……。“ただ距離をかせぐジョギング” が実力アップに貢献しないというのは、上級者がみなさんそうおっしゃいますね。最近はしっかりインナーマッスルを意識してしっかり歩く、というトレーニングを取り入れております!
おっさんランナー
2015/12/25 14:12
>ナツオさん
嫁は一切筋肉痛無しでした。最近、呼吸法や柔軟、歩くトレーニングなど、積極的に何だかやってるんですよね。オイラも柔軟を毎日やってるつもりだったのですが……とほほ……
おっさんランナー
2015/12/25 14:13
>ねこあしさん
ひー! すいません! でもこれ、嫁の陰謀だったのではないかと思うのです。練習中、ずっとニヤニヤしてましたし(泣)
おっさんランナー
2015/12/25 14:14
>Jimmyさん
オイラ達、今年のチャレ富士118kmで、100km地点の通過タイムが丁度12時間でした。となると、お風呂全部に入ろうとしたら、あんなに苦しい頑張りをしなきゃならないのですね(泣) 遠慮したい……やはり遠慮したいのです……
おっさんランナー
2015/12/25 14:15
>だぶさん
おおっ! すごいご明察! そうなんです。カメラの試し撮りも兼ねていたので、オイラもホイホイのっかって走りに行ったんですよね……そしておっしゃる通り、珍しく体調も悪くないし、故障もしてませんでした。不安は筋肉痛だけだったのです。
おっさんランナー
2015/12/25 14:17
>けいちゃんさん
ちゃんと休養を取る事。それがすごく大事なんだと、先日オイラも教えられました。若くないのですよね。オイラは特に普段の日常生活が座ってばっかりですし(泣)
おっさんランナー
2015/12/25 14:18
>晴れ男さん
なんだかレベルの高いお二人が、テンションアップで凄い事に! オイラ達は小さく隅っこで震えさせていただきます……
おっさんランナー
2015/12/25 14:19
>サイコさん
さすがサイコさん。コメントが男らしいっ! そして暁ランとは粋ですねー! 払暁の時間に走っているなんて、なんて素晴らしい。来年の元旦はオイラ達も初日の出ランに出かける事にしますー!
おっさんランナー
2015/12/25 14:22
>だ〜まえさん
か、風邪ですか! お仕事休めないのでしょうか? 大変ですね……せめて無理せずあたたかくしてください。お大事に!
おっさんランナー
2015/12/25 14:24
筋肉痛でスタートですか〜(^^;
ゴールした頃には、すっかり治ってそうですね!
そうそう大会名の八峰ですが、サイトのURL見ると、はちみねっぽいですね。
ろっし
2015/12/25 22:05
>ろっしさん
は、はちみね!? オイラずっとはっぽうだと信じて疑ってなかったです。月亭八方さんからのクレームを恐れたのでしょうか……
おっさんランナー
2015/12/25 22:58

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